Phân tích HYROX: Florian Dehlinger - Berlin 01:08:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Dehlinger

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Dehlinger

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Dehlinger

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (49%)

Stations29:56 (38%)

Roxzone9:49 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.2%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:07	184
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:15	348
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:37	262
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:30	345
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	279
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:44	222
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:03	240
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:15	407
Running Total	38:11	84
Roxzone Total	9:49	128