Phân tích HYROX: Davis Luke - Berlin 01:08:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Davis Luke

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Davis Luke

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (50%)

Stations29:30 (38%)

Roxzone9:57 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.7%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:15	338
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:09	274
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:18	119
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:03	517
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	173
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:16	314
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:49	290
Running Total	38:53	110
Roxzone Total	9:57	147