Phân tích HYROX: Matthew Simpkins - Berlin 01:09:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Simpkins

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Simpkins

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Simpkins

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (49%)

Stations31:00 (39%)

Roxzone9:47 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+25.0%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:25	538
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:47	713
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:00	429
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:59	200
Running 5	5:16	-
Rowing	4:44	598
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:26	775
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:52	186
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:47	283
Running Total	38:34	96
Roxzone Total	9:47	122