Phân tích HYROX: Alexander Groschopp - Berlin 01:09:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Groschopp

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Groschopp

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Groschopp

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (50%)

Stations29:35 (37%)

Roxzone9:49 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.9%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:02	105
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:26	498
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:26	190
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:00	207
Running 5	5:22	-
Rowing	4:34	426
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:04	246
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:35	476
Running Total	40:01	158
Roxzone Total	9:49	127