Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Justin Raven

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Raven

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (51%)

Stations28:39 (35%)

Roxzone10:52 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.8%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:12	272
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:53	91
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:47	329
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:41	115
Running 5	5:43	-
Rowing	4:26	303
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:49	308
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:26	381
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:25	171
Running Total	41:26	220
Roxzone Total	10:52	317

Phân tích HYROX: Justin Raven - Berlin 01:10:02 | HyCoach