hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Andre Dirks
HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Andre Dirks
Tổng thời gian
01:11:35
Xếp hạng
#234
Xếp hạng AG
#61
Hạng
SOLO · OPEN
AD
Andre Dirks
18-19
THÁNG 5
2024
2
Hoàn tất
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:29 (53%)
Stations
28:10 (34%)
Roxzone
10:38 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:26/km
+15.9%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:07
170
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:36
626
Running 3
5:45
-
Sled Pull
3:16
106
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
3:57
190
Running 5
5:50
-
Rowing
4:15
92
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:08
2
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
3:48
166
Running 8
5:27
-
Wall Balls
5:03
357
Running Total
43:29
334
Roxzone Total
10:38
270
