Phân tích HYROX: Kim Garner - Berlin 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Garner

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Kim Garner

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (51%)

Stations30:14 (36%)

Roxzone10:41 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+15.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:20	444
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:28	522
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	383
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:04	225
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	509
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:48	281
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:30	410
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:31	202
Running Total	42:38	280
Roxzone Total	10:41	286