Phân tích HYROX: Constantin Pfeifer - Berlin 01:13:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Constantin Pfeifer

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Constantin Pfeifer

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Constantin Pfeifer

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (53%)

Stations27:26 (32%)

Roxzone13:15 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+9.7%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:09	203
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:21	430
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:14	103
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:43	124
Running 5	6:09	-
Rowing	4:12	75
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:09	620
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:01	227
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:37	33
Running Total	46:17	507
Roxzone Total	13:15	728