Phân tích HYROX: Marty Lampe - Berlin 01:14:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marty Lampe

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:39
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Marty Lampe

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (50%)

Stations32:06 (38%)

Roxzone10:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+10.3%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:40	771
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:17	870
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:43	306
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:41	118
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	416
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:10	631
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:28	394
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:34	472
Running Total	42:38	281
Roxzone Total	10:25	232