Phân tích HYROX: Manuel Lesk - Berlin 01:14:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuel Lesk

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Manuel Lesk

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (51%)

Stations31:09 (36%)

Roxzone11:04 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+8.4%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:01	93
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:33	578
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:44	315
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:32	353
Running 5	5:55	-
Rowing	4:25	269
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:49	306
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:38	449
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:27	446
Running Total	43:47	349
Roxzone Total	11:04	360