hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Rob Smyth
HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL
Rob Smyth
Tổng thời gian
01:15:00
Xếp hạng
#342
Xếp hạng AG
#83
Hạng
SOLO · OPEN
RS
Rob Smyth
18-19
THÁNG 5
2024
2
Hoàn tất
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:46 (53%)
Stations
29:19 (34%)
Roxzone
11:06 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:43/km
+16.9%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:14
296
Running 2
5:20
-
Sled Push
1:51
73
Running 3
6:02
-
Sled Pull
3:45
316
Running 4
6:11
-
Burpee Broad Jump
4:04
221
Running 5
6:16
-
Rowing
4:21
208
Running 6
6:05
-
Farmers Carry
1:53
376
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
4:39
459
Running 8
6:01
-
Wall Balls
4:32
205
Running Total
45:46
471
Roxzone Total
11:06
369
