Phân tích HYROX: Chris Durdle - Berlin 01:15:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Durdle

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:23
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Durdle

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (52%)

Stations30:32 (35%)

Roxzone11:31 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+13.5%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:16	358
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:27	511
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:46	327
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:01	211
Running 5	6:15	-
Rowing	4:23	237
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:51	343
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:39	457
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:09	383
Running Total	44:55	420
Roxzone Total	11:31	468