Phân tích HYROX: Gary Tappin - Berlin 01:15:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Tappin

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #363
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Tappin

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:48 (52%)

Stations31:00 (36%)

Roxzone11:10 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:26	557
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:24	470
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:02	438
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:20	298
Running 5	6:02	-
Rowing	4:39	503
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:16	705
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:48	165
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:05	363
Running Total	44:48	412
Roxzone Total	11:10	384