Phân tích HYROX: Michael Radefeld - Berlin 01:15:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Radefeld

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michael Radefeld

Tổng thời gian: 01:15:58
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Radefeld

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (51%)

Stations30:43 (35%)

Roxzone12:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.4%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:20	452
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:56	764
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:57	409
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:28	78
Running 5	6:03	-
Rowing	4:40	527
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:53	372
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:26	382
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:03	353
Running Total	45:20	449
Roxzone Total	12:12	588