Phân tích HYROX: Joshua Stott - Berlin 01:16:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Stott

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Stott

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:46 (52%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone11:42 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+9.0%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:00	71
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:25	481
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:40	286
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:31	350
Running 5	6:09	-
Rowing	4:27	307
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:22	749
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:15	304
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:57	324
Running Total	45:46	471
Roxzone Total	11:42	498