Phân tích HYROX: Ben Watkins - Berlin 01:17:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Watkins

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:00
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Watkins

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (51%)

Stations32:32 (37%)

Roxzone10:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+7.7%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:24	469
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:05	471
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:25	598
Running 5	5:59	-
Rowing	4:16	116
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:10	635
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:25	667
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:50	294
Running Total	44:32	391
Roxzone Total	10:51	313