hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jack Hanna
HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Jack Hanna
Tổng thời gian
01:19:41
Xếp hạng
#488
Xếp hạng AG
#97
Hạng
SOLO · OPEN
JH
Jack Hanna
18-19
THÁNG 5
2024
2
Hoàn tất
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:23 (50%)
Stations
34:21 (38%)
Roxzone
11:00 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:40/km
+10.5%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:21
471
Running 2
5:33
-
Sled Push
2:48
714
Running 3
5:49
-
Sled Pull
3:56
398
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
4:47
436
Running 5
6:16
-
Rowing
4:52
710
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
1:56
426
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
5:39
724
Running 8
5:47
-
Wall Balls
6:02
590
Running Total
45:23
450
Roxzone Total
11:00
346
