Phân tích HYROX: Stefan Lampe

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #497
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Stefan Lampe

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:08 (52%)

Stations31:50 (34%)

Roxzone12:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+7.2%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:27	574
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:20	415
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:50	352
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:37	387
Running 5	6:24	-
Rowing	4:40	524
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:46	256
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:09	274
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:01	582
Running Total	48:08	622
Roxzone Total	12:22	602

Phân tích HYROX: Stefan Lampe - Berlin 01:19:54 | HyCoach