Phân tích HYROX: David Murphy

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

David Murphy

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (52%)

Stations32:58 (35%)

Roxzone12:31 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.4%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:03	111
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:22	441
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:23	590
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:39	399
Running 5	6:43	-
Rowing	4:36	455
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:52	348
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:22	355
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:41	708
Running Total	48:41	640
Roxzone Total	12:31	625

Phân tích HYROX: David Murphy - Berlin 01:21:35 | HyCoach