Phân tích HYROX: Robert Gentzmann - Berlin 01:22:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Gentzmann

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Robert Gentzmann

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Gentzmann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (49%)

Stations35:15 (36%)

Roxzone13:51 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+22.7%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:16	354
Running 2	5:22	-
Sled Push	7:08	954
Running 3	6:13	-
Sled Pull	2:03	2
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:15	559
Running 5	6:26	-
Rowing	4:30	361
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:25	770
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:21	350
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:17	417
Running Total	47:48	598
Roxzone Total	13:51	795