Phân tích HYROX: Ben Duffy - Berlin 01:23:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Duffy

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #593
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Duffy

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (47%)

Stations38:26 (41%)

Roxzone11:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+18.7%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:05	136
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:40	662
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:11	507
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:08	854
Running 5	6:15	-
Rowing	4:50	683
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:59	910
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:28	687
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:05	764
Running Total	44:50	414
Roxzone Total	11:26	453