Phân tích HYROX: Lars Nienstedt - Berlin 01:26:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lars Nienstedt

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:43
Xếp hạng: #681
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Lars Nienstedt

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (51%)

Stations36:21 (37%)

Roxzone12:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+5.5%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:42	797
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:49	727
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:48	733
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:54	832
Running 5	6:30	-
Rowing	4:49	675
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:09	624
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:26	672
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:44	264
Running Total	50:25	699
Roxzone Total	12:07	573