Phân tích HYROX: Daniela Fernandes - Berlin 01:11:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniela Fernandes

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

Daniela Fernandes

Tổng thời gian: 01:11:47
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Daniela Fernandes

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (52%)

Stations29:24 (36%)

Roxzone10:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+8.0%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:51	130
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:15	201
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:36	159
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:23	77
Running 5	5:47	-
Rowing	4:43	34
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:26	181
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:35	12
Running Total	42:27	45
Roxzone Total	10:22	38