Phân tích HYROX: Lucy Sheffield

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:12
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Sheffield

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (54%)

Stations28:04 (33%)

Roxzone10:33 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+3.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:37	40
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:58	75
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:05	71
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:55	29
Running 5	5:51	-
Rowing	4:50	77
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:04	201
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:29	40
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:06	75
Running Total	45:11	95
Roxzone Total	10:33	53

Phân tích HYROX: Lucy Sheffield - Berlin 01:13:12 | HyCoach