Phân tích HYROX: Michaela Waldt - Berlin 01:19:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michaela Waldt

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:07
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Michaela Waldt

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (51%)

Stations33:21 (37%)

Roxzone11:19 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+5.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:54	161
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:14	195
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:08	79
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	189
Running 5	6:17	-
Rowing	5:01	162
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:59	151
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:30	323
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:11	262
Running Total	45:50	111
Roxzone Total	11:19	119