Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Emma Banks

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Banks

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (51%)

Stations33:06 (36%)

Roxzone11:25 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+11.2%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:54	169
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:10	399
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:04	249
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:32	88
Running 5	6:15	-
Rowing	5:16	271
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:42	398
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:38	60
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:50	201
Running Total	46:12	122
Roxzone Total	11:25	131

Phân tích HYROX: Emma Banks - Berlin 01:19:16 | HyCoach