Phân tích HYROX: Lisa Cuthbertson - Berlin 01:19:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Cuthbertson

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Lisa Cuthbertson

Tổng thời gian: 01:19:38
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Cuthbertson

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:56 (50%)

Stations33:46 (37%)

Roxzone11:30 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+8.1%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:47	104
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:13	187
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:08	258
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:17	177
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	154
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:15	313
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:10	294
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:56	219
Running Total	45:56	114
Roxzone Total	11:30	140