Phân tích HYROX: Sandra Woytke

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Woytke

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:15 (53%)

Stations31:53 (35%)

Roxzone11:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+1.1%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:10	294
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:32	295
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:31	143
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:12	60
Running 5	6:26	-
Rowing	5:00	153
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:13	292
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:05	283
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:10	90
Running Total	48:15	175
Roxzone Total	11:16	113

Phân tích HYROX: Sandra Woytke - Berlin 01:20:04 | HyCoach