Phân tích HYROX: Elizabeth Mcderment - Berlin 01:31:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Mcderment

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Elizabeth Mcderment

Tổng thời gian: 01:31:57
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Elizabeth Mcderment

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:57 (50%)

Stations39:04 (37%)

Roxzone13:19 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+7.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:21	347
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:23	255
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:38	314
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	7:16	336
Running 5	7:05	-
Rowing	5:52	386
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:22	355
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:22	313
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:50	331
Running Total	52:57	295
Roxzone Total	13:19	297