Phân tích HYROX: Sarah Baden - Berlin 01:43:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Baden

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:22
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Baden

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:31 (52%)

Stations41:54 (35%)

Roxzone15:31 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+7.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:12	305
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:47	343
Running 3	7:58	-
Sled Pull	5:37	311
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	7:46	363
Running 5	8:07	-
Rowing	5:59	394
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	3:33	417
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	6:08	366
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:52	338
Running Total	1:01:31	392
Roxzone Total	15:31	387