Phân tích HYROX: Steffen Engelbrecht & Frank Schneider và 2 người khác - Berlin 01:05:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steffen Engelbrecht & Frank Schneider và 2 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Steffen Engelbrecht

Frank Schneider

Daniel Schröder

Florian Tschitschmann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (53%)

Stations24:56 (33%)

Roxzone10:39 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+17.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:17	2
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:22	14
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	13
Running 5	4:58	-
Rowing	4:06	8
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:16	6
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:33	9
Running Total	40:37	14
Roxzone Total	10:39	13