Phân tích HYROX: Thomas Fritsch & Guido Plönnings và 2 người khác - Berlin 01:22:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Fritsch & Guido Plönnings và 2 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:47
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Fritsch

Guido Plönnings

Daniel Brandis

Jörg Kossmann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:57 (53%)

Stations31:52 (33%)

Roxzone13:23 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+28.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:20	9
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:53	20
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:01	17
Running 5	6:40	-
Rowing	4:26	16
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:47	18
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	3:53	15
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:28	19
Running Total	50:57	20
Roxzone Total	13:23	-