Phân tích HYROX: Bethan Wainwright & Siobhan Wainwright và 2 người khác - Berlin 01:07:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bethan Wainwright & Siobhan Wainwright và 2 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:29
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Bethan Wainwright

Siobhan Wainwright

Ellie-Mae Wainwright

Brodi Parfitt

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (51%)

Stations27:54 (36%)

Roxzone10:13 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+19.1%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:00	12
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:32	4
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:24	8
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:02	7
Running 5	5:53	-
Rowing	4:43	8
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	13
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	39:39	3
Roxzone Total	10:13	3