Phân tích HYROX: Louise Tattersall & Siobhan Lindop và 2 người khác - Berlin 01:12:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louise Tattersall & Siobhan Lindop và 2 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Louise Tattersall

Siobhan Lindop

Rachel Hardwich

Simone Emmanuel

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (54%)

Stations27:13 (32%)

Roxzone11:42 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+15.4%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:50	7
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:17	7
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:21	2
Running 5	6:41	-
Rowing	4:59	14
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	45:09	11
Roxzone Total	11:42	24