HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ryan Cannon & Oliver Gilbert và 2 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

Ryan Cannon · Oliver Gilbert · Hannah Needham · Nils Owji

Tổng thời gian
01:04:38
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#3
Hạng
RELAY · OPEN
RC

Ryan Cannon

OG

Oliver Gilbert

HN

Hannah Needham

NO

Nils Owji

18-19THÁNG 520242
Hoàn tất
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (51%)
Stations26:45 (36%)
Roxzone9:25 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+10.0%12.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:24-
SkiErg4:102
Running 24:50-
Sled Push1:435
Running 34:48-
Sled Pull5:2215
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:541
Running 55:24-
Rowing4:142
Running 64:42-
Farmers Carry1:302
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:132
Running 84:32-
Wall Balls3:395
Running Total37:573
Roxzone Total9:253