Phân tích HYROX: Gemma Woor & James Morgan và 2 người khác - Berlin 01:13:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Woor & James Morgan và 2 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:04
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Gemma Woor

James Morgan

Katherine Parry

Ed Loughton

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (49%)

Stations31:25 (37%)

Roxzone11:19 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+14.4%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:42	11
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:22	10
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	10
Running 5	4:56	-
Rowing	4:44	9
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:47	7
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:01	11
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:19	13
Running Total	41:44	5
Roxzone Total	11:19	8