Phân tích HYROX: Maximilian Thienel Arne Goltermann & Arne Goltermann & 1 autre - Berlin 00:59:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maximilian Thienel Arne Goltermann & Arne Goltermann & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:59:05
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Maximilian Thienel Arne Goltermann

Arne Goltermann

Maximilian Thienel

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (53%)

Stations22:59 (34%)

Roxzone8:50 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+9.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	27
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:24	18
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:11	21
Running 5	4:53	-
Rowing	4:02	22
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	29
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:48	13
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	36:10	8
Roxzone Total	8:50	9