Phân tích HYROX: Byron Cipa Joshua Fawssett & Byron Cipa & 1 autre - Berlin 00:54:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Byron Cipa Joshua Fawssett & Byron Cipa & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:54:48
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Byron Cipa Joshua Fawssett

Byron Cipa

Joshua Fawssett

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (55%)

Stations20:13 (32%)

Roxzone8:28 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+6.5%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:33	14
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:22	93
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:14	47
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:03	31
Running 5	4:34	-
Rowing	3:54	36
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:14	26
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:22	31
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:31	89
Running Total	34:39	8
Roxzone Total	8:28	11