Phân tích HYROX: Nico Lehr Marcel Meier & Marcel Meier và 1 người khác - Berlin 00:55:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nico Lehr Marcel Meier & Marcel Meier và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:33
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nico Lehr Marcel Meier

Marcel Meier

Nico Lehr

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (54%)

Stations20:50 (33%)

Roxzone8:23 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:53	190
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:29	194
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:05	17
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:18	67
Running 5	4:34	-
Rowing	4:02	107
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:20	64
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:27	43
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:16	22
Running Total	34:47	11
Roxzone Total	8:23	10