Phân tích HYROX: James Cohen Mike Linford & Mike Linford và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:09
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Cohen Mike Linford

Mike Linford

James Cohen

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (55%)

Stations20:47 (32%)

Roxzone8:35 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:49	152
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:20	68
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:29	124
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:19	72
Running 5	4:39	-
Rowing	4:03	117
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:09	7
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:34	72
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:04	5
Running Total	35:25	16
Roxzone Total	8:35	15

Phân tích HYROX: James Cohen Mike Linford & Mike Linford và 1 người khác - Berlin 00:56:09 | HyCoach