Phân tích HYROX: Kirk Grewar Robert Maire & Robert Maire & 1 autre - Berlin 00:57:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirk Grewar Robert Maire & Robert Maire & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:57:45
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirk Grewar Robert Maire

Robert Maire

Kirk Grewar

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (57%)

Stations19:42 (29%)

Roxzone9:05 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+10.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:34	15
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:16	26
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:05	18
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:19	73
Running 5	5:00	-
Rowing	3:41	5
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:09	9
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:25	38
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:13	10
Running Total	38:07	45
Roxzone Total	9:05	37