Phân tích HYROX: James Doran Tony Barry & James Doran & 1 autre - Berlin 00:57:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Doran Tony Barry & James Doran & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:55
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Doran Tony Barry

James Doran

Tony Barry

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (55%)

Stations21:19 (32%)

Roxzone8:55 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+15.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:36	26
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:18	53
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:42	181
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:06	40
Running 5	4:47	-
Rowing	3:53	34
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	241
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:48	143
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:21	44
Running Total	36:39	27
Roxzone Total	8:55	27