Phân tích HYROX: Christopher Gehrke Piran Asci & Piran Asci và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:54
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Gehrke Piran Asci

Piran Asci

Christopher Gehrke

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (55%)

Stations21:18 (31%)

Roxzone9:02 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:44	101
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:18	40
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:26	111
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	79
Running 5	4:59	-
Rowing	3:54	38
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:15	29
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:23	34
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:55	239
Running Total	37:39	39
Roxzone Total	9:02	36

Phân tích HYROX: Christopher Gehrke Piran Asci & Piran Asci và 1 người khác - Berlin 00:58:54 | HyCoach