Phân tích HYROX: Conor Ross Mathew Marshall & Mathew Marshall & 1 autre - Berlin 01:01:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Ross Mathew Marshall & Mathew Marshall & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:06
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Ross Mathew Marshall

Mathew Marshall

Conor Ross

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (56%)

Stations21:17 (30%)

Roxzone9:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+17.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:33	12
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:12	9
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:05	19
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:50	202
Running 5	5:28	-
Rowing	4:01	88
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:22	81
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:15	18
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:59	256
Running Total	39:54	67
Roxzone Total	9:49	77