Phân tích HYROX: Colm Mulryan & Colum Corr Colm Mulryan & 1 autre - Berlin 01:01:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colm Mulryan & Colum Corr Colm Mulryan & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:01:17
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colm Mulryan

Colum Corr Colm Mulryan

Colum Corr

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (56%)

Stations21:53 (31%)

Roxzone9:43 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+2.3%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:41	63
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:28	183
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:18	68
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:26	85
Running 5	5:18	-
Rowing	3:53	35
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:28	146
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:21	284
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:18	32
Running Total	39:28	62
Roxzone Total	9:43	70