Phân tích HYROX: Benjamin Linsner & Erik Lachmann Benjamin Linsner & 1 autre - Berlin 01:02:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Linsner & Erik Lachmann Benjamin Linsner & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:02:50
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Linsner

Erik Lachmann Benjamin Linsner

Erik Lachmann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (57%)

Stations21:18 (29%)

Roxzone10:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+12.0%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:40	54
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:18	42
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:08	28
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:35	131
Running 5	5:37	-
Rowing	3:52	29
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:12	19
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:01	208
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:32	95
Running Total	41:37	107
Roxzone Total	10:11	105