HYROX Race Analysis: Jack Millar Garth Redmond & Garth Redmond & 1 autre - Berlin 01:04:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Millar Garth Redmond & Garth Redmond & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:02
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Millar Garth Redmond

Garth Redmond

Jack Millar

18-19THÁNG 520242 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (57%)

Stations22:05 (30%)

Roxzone10:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+1.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:43	91
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:27	163
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:23	91
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:46	181
Running 5	5:45	-
Rowing	3:49	17
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:34	212
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:46	132
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:37	129
Running Total	42:00	116
Roxzone Total	10:11	108