Phân tích HYROX: Florian Richter Andreas Roth & Florian Richter và 1 người khác - Berlin 01:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Richter Andreas Roth & Florian Richter và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Richter Andreas Roth

Florian Richter

Andreas Roth

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (56%)

Stations24:09 (31%)

Roxzone10:28 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:52	180
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:37	280
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:38	162
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	243
Running 5	5:42	-
Rowing	4:19	264
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:36	248
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:13	263
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:56	241
Running Total	43:11	155
Roxzone Total	10:28	142