Phân tích HYROX: Mario Schmidt Jan Waidhas & Jan Waidhas & 1 autre - Berlin 01:16:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mario Schmidt Jan Waidhas & Jan Waidhas & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mario Schmidt Jan Waidhas

Jan Waidhas

Mario Schmidt

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (55%)

Stations26:44 (29%)

Roxzone14:17 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+2.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:04	313
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:43	331
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:14	342
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	269
Running 5	6:53	-
Rowing	4:45	393
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:55	365
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:58	356
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:58	253
Running Total	50:11	316
Roxzone Total	14:17	389