Phân tích HYROX: Nina Mause Hanna Mause & Hanna Mause và 1 người khác - Berlin 01:06:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Mause Hanna Mause & Hanna Mause và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:19
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Mause Hanna Mause

Hanna Mause

Nina Mause

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (54%)

Stations24:02 (31%)

Roxzone11:54 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+4.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	116
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:16	27
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:13	65
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:07	87
Running 5	5:22	-
Rowing	4:48	152
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	82
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:48	71
Running 8	4:44	-
Wall Balls	2:47	129
Running Total	42:20	14
Roxzone Total	11:54	111